导读:生活中有太多的理论,无论是格言、真理还是本真理的形式,充斥着我们的生活,而这些理论的出现,也为我们带了太多的建议,以至于我们我们会对这些理论造成一种遐想。到底哪些理论是真的,哪些是假的?

六大心理学谬论的真相究竟是什么?

每年大约有3 500本自助类图书出版,每月有大量的心理健康网站涌现(朋友圈的分享就更别提了)。其中一些信息是准确、有用的,但也有些大众心理学文章充斥着我们所谓的“心理学谬论”(psychomythology)。由于在辨别心理学事实与虚构信息时缺乏可靠的专业指引,公众只好任由自助大师、脱口秀电视节目主持人以及自诩的心理健康专家摆布,而这些人当中,有许多都是在传播不可靠的心理学信息和指导。

比如,下面这些普遍认同的观点就基本上或者完全是错误的:

■ 大多数人只使用了全部脑力的10%。

■ 恋爱时,迥然不同的两个人更容易相互吸引。

■ 我们的大脑会像摄像机那样如实地记忆事件。

■ 精神分裂症患者有多重人格。

■ 只有抑郁的人才会自杀。

■ 所有成功的心理疗法都强迫人们面对源自童年时期的问题根源。

有一些观点,比如“大多数人只使用了10%的脑力”,似乎是源于对盛行数十年、当前仍不足为信的断言“科学家不知道另外90%的大脑在做什么”的扭曲诠释。其他错误观点很可能是由选择性注意和记忆引起。例如,我们所有人都倾向于注意或者回想起不寻常的偶发事件,因此相比于记住两个相似的人彼此看对眼,我们更可能记住个性迥异的两个人坠入爱河。

还有一些荒诞观念可能源于我们日常经验的强势诱导。例如,我们主观上认为记忆是真实的,这种真实性毫无疑问。然而事实上,众多研究表明,我们的记忆会随着时间的流逝而扭曲变形。